首页 > 清真菜谱 > 正文

你不常吃的青黄豆 竟可入脾养胃

2019-08-08 16:22:15

青黄豆营养富足,不管在医用上还是在饮食上,都是不可多得的。那它有怎样的功效与作用呢?让我们来看看。

功效:

青黄豆味甘、性平,入脾、在肠经;具有健脾宽中,润燥消水的作用;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。

作用:

1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。

2、青黄豆具有补肝养胃,滋补强壮,有助于长筋骨,悦颜面,有乌发明目、延年益寿等功效。是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想食品,脑力工作者和减肥者也适合食用。患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、动脉硬化、低碘者应禁食。

相关推荐

热点推荐

  • 紫菜虾饼

    紫菜不仅仅可以用来炖汤的哦,用来做成饼也是不错的选择哦,健康又美味。......详细>>

友情链接

Copyright(©) 私房菜网 All rights reserved.

/